„Der Mond in deinen Händen, die Stimmung in deiner Welt.“

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Kenne dich selbst

Wann bist du besonders glücklich, in welchen Situationen fühlst du dich unwohl? Wie reagiert dein Körper in diesen Momenten? Bist du lieber allein oder unter Menschen, wenn du traurig und kraftlos bist? Stelle dir solche Fragen immer mal wieder. Dadurch lernst du dich selbst besser kennen und erkennst in Zukunft schneller, wenn es dir zu viel wird. Und das ist nichts Neues, denn schon Aristoteles sagte: „Selbsterkenntnis ist der Anfang aller Weisheit.“

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